szymon moszny

0:04:30

JAK UZYSKAĆ SYLWETKĘ W KSZTAŁCIE LITERY „V’’?

0:07:21

CZY TRENING BEZ WYCISKANIA NA KLATĘ MA SENS?

0:07:05

JAK I KIEDY ROBIĆ RETRAKCJĘ I DEPRESJĘ ŁOPATEK?

0:14:25

SPRAWDZONE SPOSOBY NA STRES!

0:07:50

JAK ZBUDOWAĆ FORMĘ NA LATA?

0:08:27

POPRAW SWOJĄ MOBILNOŚĆ I SPRAWNOŚĆ TRENUJĄC ŁOPATKI!

0:05:36

4 NAJBARDZIEJ BEZSENSOWNE ĆWICZENIA W TRENINGU RAMION!

0:07:26

EFEKTY ODSTAWIENIA ALKOHOLU! LEPSZY TRENING I LEPSZE ŻYCIE

0:05:46

NAJGORSZE ĆWICZENIA NA BRZUCH - NIE RÓB ICH!

0:06:19

TRENING BRZUCHA NIE WYMAGA SIŁOWNI!

0:06:26

JAK TRENOWAĆ PUSH? ZESTAW ĆWICZEŃ

0:06:05

TRENING KLATY - JAK GO UŁOŻYĆ? PROSTE RADY

0:02:56

JEDNO ĆWICZENIE KTÓRE POPRAWI TWOJE TRICEPSY

0:12:30

BÓL W BARKU? POZNAJ KILKA TRICKÓW!

0:08:31

JAK TRENOWAĆ SIŁOWO, ŻEBY LEPIEJ BIEGAĆ?

0:05:16

JAK UNIKNĄĆ KONTUZJI BARKÓW? ZESTAW ĆWICZEŃ

0:09:25

TE ĆWICZENIA NIE MAJA SENSU!

0:07:39

OKRĄGŁE BARKI - SPRAWDZONE PATENTY

0:04:41

PUSH PULL LEGS - IDEALNY TRENING NÓG

0:07:34

PERFEKCYJNY TRENING BICEPSA - ANATOMIA I ĆWICZENIA

0:08:03

JAKIE ĆWICZENIA ZAWSZE WARTO ROBIĆ?

0:06:49

JAK SKUTECZNIE TRENOWAĆ BRZUCH? SPOSOBY NA KRATĘ

0:06:45

WZMACNIANIE NAJSŁABSZYCH OGNIW

0:04:21

NAJLEPSZE ĆWICZENIA NA BRZUCH!